夏休み最後は月山へ

　夏休み最後の山行は月山でした。７月に行こうと試みましたが、悪天候のため行けませんでした。そのリベンジです。

　今回は姥沢駐車場からスタートし、天候に恵まれ、登頂することができました。酒田市からは鳥海山と月山の２つの大きな山を見ることができます。この夏休み中にその２つの山を登ることができました。

牛首分岐から

山頂付近から

約３時間でした。ここでお昼ご飯

　さて、高い山に登る夏山シーズンは一旦終わります。９月中旬までは山登りではなく、地下足袋と沢サンダルを履いて、沢登りを行います。しっかり準備をして臨みたいと思います。

夏山合宿は朝日連峰の以東岳へ 夕日と朝日が最高でした

　今年度の夏山合宿は朝日連峰の以東岳に行ってきました。今回は標高が1700mを超える山小屋に宿泊してみたり、夕日を見ながらコーヒーを飲んでみたり、山小屋の中で焼肉をしてみたりと楽しいことも非常に多い山行でした。

　また、２泊３日で全日程メインザックでの山行は現在のメンバーにとって初めの経験になりますが、誰も遅れることなく、しっかりと登りきりました。

　以下、各日程とその時の景色です。

 ①１日目は泡滝ダムから大鳥小屋へ行き、大鳥小屋に宿泊しました。水場が豊富なコースなので、各自でマグカップを用意し、湧水や沢水をたくさん飲みながら進みます。途中、２つの吊橋を渡りました。

１つ目の吊橋

　２つの吊橋を渡り、しばらく進むと七曲りと呼ばれるジグザグの急登があります。ここを登り切って１日目の宿泊先である大鳥小屋に着きました。

ここが今日の宿泊先です

　ここは電波が非常に入りにくい場所です。次の日の天気を予測するため、まずはラジオを聞きながら天気図を作成しました。いつもより緊迫感がありました。全員の明日の予想は一致し、天気は良いだろうという結論になりました。

　天気図が終わると、晩御飯の作成です。この日のメニューは焼肉です。大事に大事に持ってきたお肉とたくさんの野菜を用いて調理しました。お米の炊き具合も完璧でした。

綺麗に炊いてくれました

とても美味しかったです

②２日目は大鳥小屋から直登コースで以東小屋へ行きました。今年は標高1700mを超える以東小屋に宿泊するのが一番の楽しみでした。 いつもは山頂を素通りするのですが、今年は山頂でゆっくり時間を過ごすことができます。そして夕日や朝日を思う存分楽しもう、という作戦です。

２日目の宿泊先の以東小屋

上から見た以東小屋

　この日の晩御飯は麻婆茄子でした。これもとても美味しかったです。晩御飯が終わると夕日をみるために全員で山頂へ行きました。１０分くらいで着きます。夕方になるまで山頂にはずっと雲がかかっており、夕日が見れるか心配でした。

　山頂で待っていると雲がどんどん流れていき、夕日が現れてくれました。涙が滲んでくるような壮大な風景でした。写真では正面の夕日しかお見せすることができませんが、本来は360°のパノラマで、山頂からぐるっと見渡す光景は本当に綺麗でした。

以東岳山頂(1772m)からの夕日

夕日を見ながらのコーヒー

贅沢な時間でした

　ここではみんなでコーヒーを飲みながら、夕日の沈むまでゆっくりと贅沢な時間を過ごしました。感動しながら、まったりしていると、１年次生の前にオコジョが現れました。何度も顔を見せてくれて、可愛かったです。

かわいいオコジョ

③３日目は以東小屋から泡滝ダムまで下るだけです。まずは朝焼けを見に行きました。その後、朝食を作成しました。１年次生が朝食用の水を汲みに行ってくれました。朝食を食べ終わると掃除・挨拶をして、下山開始です。気温については、一般的に標高が1000m上がると約6.5℃下がります。現在は1700m付近なので地元の気温から約11℃下がります。風も強く、地元の気温と比較すると涼しい山行でしたが、いつもより休憩を多くとり、その度に水分摂取と塩タブレットを補給して臨みました。

朝焼け

朝食用の水を汲みに行ってくれた１年次生

朝日と朝食作成

　あとはひたすら下山し、最後は近くの温泉につかって汗を流して帰りました。非常に楽しい夏山合宿でした。

　大人になってから登山を始める人は多いと思いますが、その際に「もっと早めに始めにおけば良かった」という思いを持つ人も多いそうです。高校生のうちから山登りの知識や技術を身につけたいという生徒も多くいます。山岳部では山登りだけではなく、沢登り、スキー、荷揚げボランティア等、様々な体験ができます。興味のある方はぜひ酒田光陵高校山岳部で一緒に最高の景色を見に行きましょう！

新山（２２３６m）へ

７月２１日〜２２日は鳥海山の山頂である新山(2236m)へ行ってきました。 

２１日は三崎公園キャンプ場に宿泊しました。

新体制になって初となる１・２年次生だけの炊事で、メニューは夏野菜カレーときゅうりでした。

この夏野菜（ナス・ピーマン・トマト・玉ねぎ・ズッキーニ等）ときゅうり（ときゅうりにつける味噌も！）は２年次生の副部長のおばあちゃんからの差し入れでした。

大変美味しかったです。

ありがとうございました。

２２日は朝３時に起床し、鉾立登山口に移動しました。

天気は最高でした。

鳥海湖

御田ヶ原から

外輪から見たゴールの新山

もう少しで新山の山頂(2236m)へ

きれいに晴れた状態で、山頂や火口の縁である外輪から見る景色は壮大でした。鉾立登山口からのコースは登っている最中にさまざまな変化があるのも大きな魅力だと思います。日本海が見えたり、石段があったり、鳥海湖があったり、お花畑があったり、外輪の細い稜線を歩いたり、雪渓を渡ったり、岩場を登ったり…。個人的にとても好きなコースです。

日々のボッカ訓練の成果もあり、長いコースでしたが全員が無事に山頂へ行くことができました。ホームの鳥海山ですが、頂上に挑戦する機会は年に数回です。成功できて本当に良かったです。

山頂からの風景はぜひ、山岳部に入部して、ご自身でご確認いただければと思います。

お待ちしております。

（部活動体験会については一つ前の投稿をぜひご覧ください。）

ボルダリング講習会 ＋ 部活動体験会について

①ボルダリング講習会について

　７月８日の山行は月山の予定でしたが悪天候のため中止し、月山近くの道の駅にある梵字の蔵でボルダリング講習会を行いました。

　ボルダリングの基礎から丁寧に教えてもらい、１０Qから始めました。どんどんレベルを上げ、クリアできない場所については、攻略の考え方を学びながら、再挑戦しました。全員がより高い難易度のコースをクリアすべく、果敢に挑戦してきました。

５Qに挑戦する２年次生

　　　　　　　　

大活躍の１年次生

②部活動体験会について 　

　山岳部では部活動体験会は実施しておりません。 山の楽しさは山に入らないとなかなか伝わりません。希望者はぜひ山岳部に入って、山の楽しさを自分自身で体感してほしいと思います。山に登るための基礎的な知識・技術が身に付くのはもちろんですが、山で生活する中では集団行動における規律や気配りなどの協調性が身に付きます。

　また、部活動では、山登りだけではなく沢登り、スキー、キャンプ泊、山小屋泊、ボルダリング、山小屋への荷上げボランティアなど、様々な活動を行なっています。普段の日常生活では中々できない体験を経験できると思います。

　頂上でみる景色の美しさや達成感だけでなく、山小屋に泊まり夕陽を見ながらみんなで飲むコーヒーや、夜のトランプ大会や、みんなで作るオリジナル料理など、楽しいことも多い部活動です。来年の入学後は社会性を身に付けながら楽しい青春を送れる山岳部で高校生活を満喫してみませんか？

東北大会は第６位！

山岳部の東北大会が６月２２日(金)から２４日(日)に鳥海山で行われました。 結果は１１校中の第６位でした。 出場者は全員３年次生で、今回が最後の大会になる生徒たちでした。 初日から思わぬ大アクシデントがあり大変でしたが、 全員が自分の役割をしっかりと果たしながら、最後の大会を頑張りました。 応援ありがとうございました！

摩耶山へ

　東北大会や夏山合宿に向けて６月１０日(土)は摩耶山で山行を行いました。 越沢口から登り、大きな滝の脇を過ぎると長い尾根登りが待っていました。

　鳥海山ではない山に登ることは数少ないのですが、 普段見慣れない山に沢のせせらぎや鮮やかな新緑を感じながら登ることができ、 心安らぎました。

令和５年度県総体第３位で東北大会初出場が決定！

　令和５年度の山岳部の県総体は鳥海山を舞台として、 ６月２日(金)から４日(日)にかけて行なわれました。 当日は悪天候で大変でしたが、安全登山を行い、無事に帰ってくることができました。 本校の結果は第３位で、酒田光陵高校としては初めてとなる東北大会への出場が決定しました。

　東北大会に向けて、準備を頑張ります。 応援ありがとうございました。

第六・七・八回山行について

①第六回山行　沢登り

　８月２８日（金）～８月２９日（土）は山登りではなく沢登りを行いました。沢登りとは、読んで字のごとく、沢を登る活動です。生徒たちは地下足袋と沢サンダルを履き、沢を遡っていきます。場所は鳥海山の檜ノ沢が舞台。山ノ神から檜ノ沢に入り渡戸へ行くことが目標でした。途中まで進んだところで天候が急変し、引き戻してきました。短い時間ではありましたが、生徒たちは冷たい水に歓声をあげながら、普段の山行とは違う貴重な経験を楽しんでおりました。

檜ノ沢にて

最初に入水する際、歓声をあげる姿

②第七回山行　地区新人大会

　９月１１日（金）～９月１３日（日）、飽海地区の地区新人大会山岳競技が行われました。代々、飽海地区の地区新人大会は沢登りを行っています。今年は鳥海山の檜ノ沢にて沢登りを行いました。第六回山行では最後まで到達することができなかったのですが、今回の大会では全員が最後まで登りきることができました。
　大会の成績は地区の最優秀チームに選ばれ、最優秀選手として本校から４人が選ばれました。しかし、実力はまだまだです。日々の練習を通し、全員で成長していければと思います。

③第八回山行　県新人大会下見登山

　９月１９日（土）～２０日（日）は県新人大会の舞台である西吾妻山で大会の下見登山を行いました。アルブ天元台からゲレンデを登り山頂を目指しました。早朝は小雨が降っていたため心配しておりましたが、登山行動中は運よく雨には降られず曇りとなりました。霧に包まれながらのスタートではありましたが、徐々に霧が晴れ、美しい景色を垣間見ることができました。全員が日本１００名山である西吾妻山に登りきることができ良い活動になりました。

早朝の風景

霧が晴れた瞬間

西吾妻山山頂にて

第三・四・五回山行について

①第三回山行　ボッカ訓練登山 

　７月１８日（土）に鳥海山の長坂道コースでボッカ訓練登山を行いました。当初の計画では山ノ神から笙ヶ岳までの非常に長く辛いコースを水を入れたペットボトルを重荷にして登山する予定でした。しかし、今年は部活動の回数が少なかったため、ペットボトルの重荷は担がずの山行としました。このコースはそれでも非常に大変でしたが、無事に登り切れて生徒たちの自信になったと思います。

笙ヶ岳から下山中

笙ヶ岳山頂にて

②第四回山行　親子登山

　７月２６日（日）に鳥海山の一ノ滝駐車場からこけ沢までの親子登山を行いました。内容は鳥海山の湧水をみんなで飲みに行くというものでした。生徒たちの日頃の成長を見ていただくことはできたでしょうか・・・。ともあれ全員無事に行くことができて良かったです。来年度はまた違うコースで親子登山を行いたいと思います。

こけ沢にて

③第五回山行　夏山日帰り登山

　８月１日（土）は鳥海山で夏山日帰り登山を行う計画でしたが、悪天候のため中止しました。残念ではありますが、安全第一です。この日は部室や体育館で、トレーニングやロープワークを行いました。

第二回山行 万助小舎清掃登山 ⇒ 雨のため校内での部活動へ

　７月１１日（土）は第二回山行～万助小舎清掃登山～を行う予定でした。しかし、天気に恵まれませんでした。大雨が降り、雷注意報が発令されたため、山行はせずに校内での部活動に切り替えました。
　本来であれば、余っていた石炭やアルコールの消毒液など、一人約１０kgの荷揚げを行い、日頃の感謝を込めて万助小舎を丁寧に掃除する予定でした。
　我々にとって大事な万助小舎を１年次生に案内することができず、非常に残念ですが、やはり安全第一です。

万助小舎に荷揚げする予定だったもの（防水はバッチリ）

　この日は気持ちを切り替えて、次の３つの活動を行ないました。

①テント設営

　本校の山岳部では、主に３種類のテントを使用しています。１年次生にテントを実際に設営してもらいました。まずは２年次生が見本をみせ、１年次生が実践してみます。初めてのテント設営に苦労しながらも、協力し短時間で完成させることに成功しました。光陵生らしい前向きな行動力を存分に発揮しておりました。

テント設営中。１年次生も積極的に動きます

②ロープワーク　

　ロープワークをコーチから教わりました。今回はフィギュアエイトフォロースルーとボウラインノットの２つを学びました。ロープワークはやらないと、すぐ忘れてしまいます。２年次生も思い出しながら、１年次生に教えてくれていました。

ロープワーク中の様子

③体力トレーニングの方法

　一般的に、登山で使う筋肉とランニングなどで使用する筋肉は違うと言われています。登山で使う筋肉を成長させるためのトレーニングの方法論を学びました。

　雨で登山をすることはできませんでしたが、非常に充実した部活動でした。次回の活動は７月１８日を予定しています。どうか晴れてほしいと思います。

第一回山行 新入生歓迎登山

６月２０日（土）に鳥海山湯の台コースで新入生歓迎登山を行いました。今年度は５人の男子生徒が山岳部に入ってくれました。滝ノ小屋の第一駐車場からスタートし、八丁坂を通り、河原宿で折り返しました。滝ノ小屋から八丁坂では大きな雪渓があり、生徒たちは行きも帰りも楽しんでいるようでした。

滝ノ小屋～八丁坂の雪渓

八丁坂にて

６月１７日（水）にコーチが下見を行なった際には、第二駐車場にバリケードがあり心配していましたが、当日は第一駐車場まで行くことができました。天気も心配でしたが、短時間小雨が降った程度でした。

１年次生が慣れない登山道を楽しく、そして力強く登っていく姿を見て、これからの活躍を楽しみに思いました。しかし、今回の山行は終始くもり空であったため、鳥海山の壮大な景色を見ることができませんでした。次の山行では、山の美しさを１年次生に伝えられればと強く思います。

　

河原宿小屋にて

酒田光陵高等学校山岳部について

本校山岳部は安全第一を至上命題とし、豊かな自然に触れ、自然の楽しさと厳しさを体験する部活動です。普段は地元の鳥海山を拠点として活動しております。通常の登山だけではなく、川をさかのぼる沢登りや、酒田市営の万助小舎へ石炭などの物資を運ぶ荷揚げや、冬のかまくらづくり、スキーを履いて凍った滝を見に行く山行など、１年間を通して様々な活動をします。

山岳部は生きる力を身に着ける最良の部活動であると思います。山に登るための基礎的な知識・技術が身に付くのはもちろんですが、山で生活する中では集団行動における規律や気配りなどの協調性が身に付きます。また、山岳部は運動部の位置づけでありながら文化部的な活動も体験することができます。地図を読んだり、天気図を作成したり、登山計画書を作ったりというデスクワークもこなします。また、山での食事は生徒自身がメニューを考え、料理します。これだけたくさんの経験をすることができる部活動は数少ないと思います。せっかく山岳部に入ってくれた５人の１年次生には、思いっきり山を楽しんでほしいと強く思います。

今年度は１年次生５人・２年次生３人・顧問２人・コーチ１人で活動して参ります。このブログでは、普段の山行の様子をお伝えしていきます。どうぞよろしくお願いいたします。

昨年度県総体の下見にて

沢登りにて